朝６時起床。

せっかくの週末なのに天気わるいね。

で、喜怒哀楽。

赤ん坊をみてると、喜＆楽→怒→哀の順番で学習していく。

泣くのはコミュニケーションだから哀とは違う、という前提でだけど。

生きることを喜ぶ、楽しむ、ということを精一杯謳歌している姿をみると、
普段、いかにどうでもいいことで悩み、怒り、哀しんでいるか。
いろんなことにがんじがらめになっている自分の不安定さに気づきます。

生きる、ということは大変だな、とため息つくだけではなく、
純粋に喜べるよう心の平穏を保ちたい、と思います。

今日は心の整理をします。

よい週末を。